30 недель беременности фото ребенка

На 30 неделе беременности у мамочки скапливается хроническая усталость, которая возникает из-за постоянного недосыпания, увеличения нагрузки на внутренние органы и весь организм в целом. Сейчас женщине следует набраться терпения, ведь уже очень скоро ее ждет встреча со своим чадом. А пока давайте узнаем, что происходит с мамой и малышом на этом сроке.

30 акушерских недель – сколько это получается месяцев?

Тридцать акушерских недель – это семь с половиной месяцев. Напомним, что врачи в своей практике используют именно акушерский метод подсчета. Здесь начало беременности берется от первого дня последней менструации.

В отличие от акушерского, эмбриональный срок рассчитывается непосредственно от дня зачатия, то есть слияния мужской и женской клеток. Если говорить об эмбриональном сроке, то сейчас у женщины ровно семь месяцев.

Подробный календарь беременности с описанием всех недель вы сможете найти .

Как меняется ваш ребенок

На 30 неделе беременности кроха уже очень похож на новорожденного, только с маленькой массой тела. Большинство деток к этому сроку размещается головкой вниз, что считается оптимальным положением для родов. Толчки малыша с каждым днем становятся все более уверенными.

Если же на этом этапе у женщины диагностируется тазовое предлежание, то есть ребенок находится ягодицами или ножками вниз, то вероятность его самостоятельного переворота не так велика, как во втором триместре. Довольно большой размер младенца уже не позволяет ему самостоятельно менять позу в мамином животике.

Внешние перемены

На 30 неделе весит малыш приблизительно 1500-1600 г, а рост его составляет до 40-42 см. Мальчики, как правило, тяжелее девочек на 200-250 г. Рост также ниже на несколько сантиметров. Как меняется младенец:

  • Кожа карапуза становится розовой, на ней практически не видны капилляры.
  • На теле появляется припухлость, характерная для новорожденных.
  • Волосики на голове уже не напоминают пушок, их оттенок становится более темным. Объясняется такая перемена началом выработки в организме пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.
  • Брови у малыша сейчас расположены на своем анатомическом месте, отчетливо видны реснички.
  • Ушные раковины все еще мягкие, но уже через 1-1.5 месяца они станут более твердыми и не будут оттопыриваться.
  • У мальчиков отчетливо виден пенис, у девочек клитор.
  • На 30 неделе карапуз находится в согнутом виде. Его ножки согнуты к животику, а ручки находятся у груди. Эта поза облегчает ему нахождение в утробе, ведь сейчас младенцу довольно тесно.

Все свое свободное время ото сна, ребеночек гримасничает, играет с пуповиной, зевает, трогает ручками свое тело, щурится от света, икает, заглатывает околоплодные воды.

Бесцветный пушок, который покрывал все его тело, постепенно исчезает. Заметно уменьшается и количество сыровидной смазки. Она была необходима для защиты нежной кожи и на 30 неделе остается лишь в местах, которые подвергаются трению (в паховых складочках, подмышками, на шее ребенка).

Как развивается нервная система

Центральная нервная система плода на 30 неделе проходит через важнейшие перемены. Процессы в головном мозге не останавливаются ни на минуту. С каждым днем навыки и умения крохи повышаются, а движения становятся более осознанными.

На этом сроке активно формируется кора головного мозга. Уже заложены извилины и борозды, но мозг продолжает развиваться. Электрические потенциалы мозга четко регистрируются, их характер приобретает регулярность. Новые нейронные связи формируются ежедневно. Сейчас их количество приближается к 250 тысячам в минуту. Головной мозг все лучше контролирует органы и системы маленького человечка. Вследствие этого кроха на 30 неделе беременности обладает уже многими рефлексами. Он сосет пальчик, глотает амниотическую жидкость, хватает ручками пуповину, толкается ножками.

Ежедневно малыш тренирует легкие, заглатывая околоплодные воды. Хорошо развиты на этом этапе тактильные рецепторы. Если что-то дотрагивается до животика, плод прикрывает его ручками. Сейчас отмечается активное развитие зон головного мозга, отвечающих за логическое мышление, распознавание и анализ речи.

Органы слуха на 30 неделе беременности также хорошо развиты. Малыш прислушивается к маминому сердцебиению, урчанию кишечника, а также ловит звуки, доносящиеся извне – голоса людей, музыку, стуки. На этом сроке карапуз способен отличить голоса родных людей от чужих.

После того как женщина покушает что-то сладкое, младенец с удовольствием глотает амниотическую жидкость. Обратная реакция наблюдается, если девушка скушает что-то кислое или острое.

Что происходит со внутренними органами

Закладка и формирование внутренних органов была завершена еще на стадии эмбриона. На 30 неделе беременности все органы только увеличиваются в размерах. Частота сердцебиения на этом этапе составляет 140-160 ударов в минуту. Маленький орган перекачивает около 20 литров крови за день. Хорошо развита сейчас вся сердечно-сосудистая система.

Активно работают почки. В сутки парный орган выделяет около 500 мл мочи. Полноценно функционирует пищеварительная система. В поджелудочной железе вырабатывается инсулин, а в желчном пузыре продуцируется желчь. Сейчас важно помнить, что, если мамочка во время беременности будет кушать много сладкого, кислого, острого или соленого, это увеличит нагрузку не только на ее организм, но и на органы малыша.

Кишечник постоянно сокращается. В нем скапливается меконий – первородный кал. Состоит он из желчи, клеток эпителия и частичек отпавшего пушка с тела младенца. Первая дефекация произойдет после появления маленького человечка на свет.

Активно формируется ткань легких. Альвеолы почти сформировались и в них накапливается важное вещество – сурфактант. Благодаря ему кроха сможет полноценно дышать после появления на свет. Недостаточное количество сурфактанта может привести к острой дыхательной недостаточности и смерти даже у доношенных детей.

Жизнеспособность малышей, родившихся на 30 неделе

Малыши, рожденные на 30 неделе беременности, имеют все шансы выжить. Кроме этого, такие младенцы быстро набирают вес и довольно скоро догоняют по развитию своих сверстников. Конечно, для этого маленькому человечку, появившемуся на свет преждевременно, требуется грамотная медицинская помощь.

Если мамочка родила на 30 неделе, малыш считается недоношенным. Сейчас наибольшую угрозу для его жизни составляет легочная недостаточность и переохлаждение крохи в связи с недостаточным жировым слоем на теле.
Выходить таких младенцев помогают современные инкубаторы – кувезы. В них для ребенка создаются специальные условия со стабильной температурой, влажностью воздуха и кислородом. Такие кувезы используются когда ребеночек маловесный (до 1700 г). Если же младенец весит более 1700 г и его легкие способны к дыханию, его помещают в специальную кроватку с подогревом. Здесь он будет находиться до тех пор, пока не наберет 2 кг.

Выписка из роддома недоношенного младенца проводится лишь в тех случаях, когда жизни новорожденного ничего не угрожает. При этом таким крохам потребуется наблюдение у невролога, что связано с частыми осложнениями со стороны нервной системы у недоношенных детей.

Все подробности о развитии детей по месяцам от рождения и до года читайте в нашей статье.

Что чувствует мамочка

Новые ощущения и признаки на 30 неделе при благополучном течении беременности, как правило, не появляются. Девушку продолжают волновать тянущие боли внизу живота, расстройство пищеварения, частое мочеиспускание и некоторые другие симптомы, о которых поговорим далее в статье.

Причины болей

Болевые ощущения могут появиться в области поясницы, часто у мамочки тянет низ живота, матка словно каменеет, болит лобковая кость или вся промежность. Все эти чувства считаются физиологической нормой. Боль связана с растяжением мышц матки, смещением внутренних органов, перераспределением нагрузки на позвоночный столб.

Если боль носит умеренный характер и проходит самостоятельно, волноваться не стоит. В больницу нужно обращаться при сильных болевых ощущениях и их постоянном нарастании. Дело в том, что такие ощущения могут указывать на начало схваток и преждевременные роды.

Живот и матка

Высота стояния дна матки на 30 неделе должна приблизительно соответствовать сроку беременности и составлять сейчас около 30 см. Этот параметр измеряется от лонного сочленения до самой высокой точки детородного органа.

Иногда он не соответствует норме, что может зависеть от следующих факторов:

  • особенности конституции тела;
  • полный мочевой пузырь перед измерением;
  • беременность двойней или тройней;
  • патология амниотической жидкости (многоводие или маловодие);
  • наличие миомы матки;
  • поперечное или другое патологическое расположение плода.

Какая должна быть окружность животика на сроке 30 недель беременности можно увидеть в таблице.

Здесь также многое зависит от таких факторов, как скорость набора веса, конституция тела мамочки, количество плодов и их расположение в утробе.

Фото животиков

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядят животики у разных девушек на этом сроке.

Форма и размер живота зависит от индивидуальных особенностей беременной, расположения малыша в утробе, количества амниотической жидкости и других особенностей.

Выделения на 30 неделе

По характеру секрета, выделяемого из влагалища, можно заподозрить многие проблемы у мамочки. В норме выделения слизистые, не имеют запаха. Если же на белье наблюдаются коричневые, желтые, зеленоватые пятна или секрет с любым другим патологическим окрасом, следует сообщить об этом лечащему врачу.

Еще один опасный признак – водянистые выделения. Они указывают на подтекание амниотической жидкости. Разгерметизация плаценты может привести к инфицированию малыша и преждевременным родам. При появлении мокрых пятен на белье обращение в женскую консультацию должно быть немедленным.

Проблемы с пищеварением

Нередко на 30-31 неделе беременности наблюдаются диспепсические расстройства у мамочки. Возникает нарушение пищеварения вследствие снижения обменных процессов, а также смещения внутренних органов растущей маткой. Какие симптомы могут появиться у женщины при нарушении в работе ЖКТ:

  • тошнота;
  • изжога;
  • метеоризм;
  • запор или, наоборот, понос.

Рвота возникать не этом сроке не должна, так как токсикоз уже остался позади. Этот симптом указывает на пищевое отравление или другие проблемы со здоровьем. Справиться с неприятными ощущениями можно путем соблюдения правильного питания. Для этого рекомендуется исключить из меню газообразующие продукты, копченые, острые, слишком соленые изделия. В день нужно употреблять достаточное количество воды. Жидкость необходима для нормализации перистальтики кишечника.

Вечером не стоит слишком наедаться. Переедания негативно сказываются на работе ЖКТ. Лучше выпить стакан теплого молока, нежирного йогурта и кефира. Если мучает сильное чувство голода, можно скушать салат или яблоко.

Узнайте подробно о питании во время лактации на первых месяцах грудного вскармливания уже сейчас. Читайте нашу статью.

С какими проблемами может столкнуться мамочка на 30 неделе

Тридцать недель беременности – это уже финишная прямая для женщины. Сейчас ее не покидают мысли о встрече со своим чадом, ведь момент родов приближается с каждым днем. Несмотря на то что малыши, рожденные на этом сроке, чаще выживают, нельзя терять бдительность. Сейчас девушку и ее ребенка подстерегают многие опасности. Это такие состояния:

  • Короткая шейка матки. В норме шейка матки на этом сроке должна быть около 2 см. Если она укорочена, возникает угроза прерывания беременности.
  • Низкая плацентация. Низкое расположение плаценты негативно влияет на родовой процесс. Это состояние может вызвать кислородное голодание плода, ведь в нижней части матки количество кровеносных сосудов меньше.
  • Тазовое предлежание плода. При тазовом предлежании ребенка нарушается родовой процесс, возникает угроза разрыва промежности и травм матки. Иногда при данной патологии родоразрешение проводится путем Кесарева сечения.
  • Повышенный тонус матки. Гипертонус повышает угрозу преждевременных родов. При высоком маточном тонусе женщине необходимо находиться в условиях стационара на сохранении.
  • Многоводье или маловодье. Нарушение количества околоплодной жидкости негативно сказывается на существовании малыша. При этом вред может нанести как слишком маленький, так и слишком большой объем околоплодной жидкости.

Последствия этих состояний могут быть самыми негативными.

При обнаружении у беременной на 30 неделе той или иной патологии требуется тщательный медицинский контроль и выполнение всех врачебных рекомендаций.

Считаем шевеления

На 29-30 неделе беременности малыш в утробе толкается уже немного реже, чем раньше. Связано это с тем, что с каждым днем места в матке для него становится все меньше. На этом сроке плод уже не может так активно кувыркаться, поэтому только толкается ручками и ножками. Сейчас мамочка замечает, что некоторые шевеления становятся довольно болезненными.

Обратить внимание необходимо, если кроха вдруг затих или стал двигаться слишком активно. Это не касается периодов сна, ведь в это время карапузы могут не давать о себе знать на протяжении 3-4 часов. Женщина должна внимательно относится к толчкам, ведь таким образом младенец общается с ней.

В норме шевеления должны носить такой характер:

  • Во время бодрствования малыша при наблюдении в течение часа ребенок должен шевелиться не менее 6 раз.
  • За 6 часов карапуз должен двигаться не менее 10 раз.
  • На протяжении 12 часов малыш должен шевелиться около 24 раз.

Конечно, число толчков может зависеть от настроения и питания мамочки. Например, если беременная скушала что-то сладкое, плод может двигаться активнее. Кроме этого, шевеления могут зависеть и от характера самого ребеночка.

Какие анализы сдают на этом сроке

На тридцатой неделе беременности мамочке необходимо регулярно посещать женскую консультацию и сдавать все назначенные анализы. Как правило, на этом сроке ходить в больницу требуется 1 раз в 2 недели. На осмотре врач оценивает такие критерии:

  • набор массы тела;
  • артериальное давление;
  • окружность живота;
  • высоту стояния дна матки;
  • пульс у беременной;
  • сердцебиение плода.

Кроме этого, скрининг включает общий анализ крови и мочи, кровь на сахар. При наличии жалоб в список исследований может быть включен мазок из влагалища, УЗИ или анализ крови на инфекции.

Если прибавка веса на 30 неделе слишком стремительная и вы набрали много лишних килограммов, врач может порекомендовать сесть на диету с ограничением углеводов в рационе. При отсутствии противопоказаний необходимо выполнять гимнастику для беременных, чаще гулять на свежем воздухе.

Важным показателем считается гемоглобин в крови. В норме на этом сроке он должен составлять 110-140 граммов на литр. Если, например, гемоглобин у мамочки 109 и ниже, здесь уже речь идет о снижении данного показателя.

УЗИ плода на 30 неделе беременности

На фото можно увидеть, как выглядит карапуз на этом сроке в мамином животике. Современное 3Д УЗИ позволяет рассмотреть даже черты лица младенца.

Ультразвуковое исследование помогает выявить многие проблемы, с которыми сталкиваются девушки во время беременности. Что смотрят на УЗИ:

  • есть ли укорочение шейки матки (при данной патологии часто используется специальное поддерживающее кольцо — пессарий);
  • расположение плаценты и плода в утробе. Если обнаруживается, что плацента располагается низко, речь идет о ее предлежании;
  • толщина и степень старения плаценты. У некоторых мамочек диагностируется преждевременное созревание детского места;
  • не нарушен ли кровоток в области пуповины;
  • количество околоплодных вод. Если многоводие или маловодие умеренное, какого-то особого лечения не требуется;
  • размеры мозолистого тела;
  • есть ли опущение околоплодного пузыря;
  • частоту сердцебиения плода;
  • активность ребенка.

Все это является важными критериями благополучного развития беременности на 30 неделе. При обнаружении тех или иных патологий врачом принимается решение о виде борьбы с ними. Если же показатели в норме, мамочке остается настроиться на положительный лад и ждать встречи со своим крохой.

В каких ситуациях нужно идти к врачу

Во время вынашивания младенца очень важно знать ситуации, в которых мамочке следует срочно обращаться к врачу. Рассмотрим тревожные симптомы:

  • простуда с высокой температурой;
  • девушку тошнит, кружится голова;
  • разболелся желудок;
  • на теле появилась сыпь;
  • сильно отекают ноги и другие части тела;
  • плод стал шевелиться слишком активно или, наоборот, мало;
  • у мамочки появилась бессонница, слабость;
  • повысилось или понизилось артериальное давление;
  • появились кровянистые выделения;
  • начались схватки или отошли воды.

Все эти симптомы не должны оставаться без внимания.

При их появлении женщина должна обратиться к доктору, чтобы найти причины патологического состояния.

Как лечить простуду в третьем триместре

ОРВИ или обычная простуда на 30 неделе беременности уже не так опасна для мамы и малыша, но лечить ее следует в обязательном порядке. Какие признаки указывают на вирусную инфекцию:

  • болит горло;
  • появился кашель;
  • развилась заложенность носа;
  • болит голова;
  • повысилась температура тела.

Обнаружив у себя такие симптомы, нельзя заниматься самолечением. Оптимальное решение в данной ситуации – обращение в больницу. Для оказания первой помощи можно воспользоваться простыми советами. Итак, что делать дома:

  • Снизить температуру поможет обильное кисловатое питье. Во время беременности также разрешается Парацетамол.
  • При мышечных и головных болях можно принять Папаверин.
  • Убрать першение в горле поможет мед или обычные мятные леденцы.
  • Мамочке рекомендуется больше лежать, пить витамины.
  • Заложенность носа можно устранить с помощью промывания. Для этого рекомендуется использовать солевой раствор или отвары трав.

При повышении температуры до 38 градусов и выше следует вызвать скорую помощь или самостоятельно отправиться в больницу.

Тренировочные схватки: что это такое

30-ая неделя беременности – это довольно большой срок, на котором женщина уже успела познакомиться с так называемыми ложными схватками. Сейчас плод уже опустился и идет активная подготовка организма к родовому процессу. Ложные или тренировочные схватки, как правило, не несут угрозы для матери и плода. Они отличаются от истинных отсутствием нарастания интенсивности и регулярности.

Если девушка почувствовала схваткообразные боли, ей следует точно посчитать интервал между ними. При ложных схватках болезненные ощущения проходят сами по себе. В случае, когда боли нарастают, а интервал между ними сокращается, женщине следует незамедлительно обращаться в больницу.

Подробно о ложных и истинных схватках читайте в нашей статье.

Рекомендации беременной

На тридцатой неделе беременности на женщине лежит огромная ответственность за свое здоровье и жизнь малыша. Крайне важно сейчас соблюдать все врачебные рекомендации. К ним относят:

  • Обязательное посещение женской консультации и сдача всех необходимых анализов.
  • Тщательное выполнение инструкций специалиста по приему тех или иных медикаментов, отказ от самолечения.
  • Правильный уход за телом. На 30 неделе из груди уже выделяется молозиво. Сейчас следует использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Кожу в области живота нужно регулярно увлажнять кремами и маслами.
  • Если разболелся зуб, нельзя тянуть с визитом к стоматологу. Это же касается и посещения других специалистов.
  • На самолете сейчас лучше не летать. Путешествия рекомендуется отложить.
  • Если гинеколог запретил секс, нельзя пренебрегать этим советом. Иногда интимная близость может спровоцировать даже преждевременные роды.

Отзывы многих мамочек на 30 неделе беременности свидетельствуют, что выполнение всех советов доктора значительно повышает шансы выносить и родить здорового малыша.

Принципы питания в третьем триместре

В последнем триместре беременности ребеночек растет уже не так интенсивно, как на более ранних сроках. Аппетит у мамочки сейчас поутих, а токсикоз больше не беспокоит ее. Несмотря на это, забывать о правильном питании категорически нельзя.

Давайте рассмотрим, каких принципов следует придерживаться в питании на 30 неделе:

  • Прием пищи следует осуществлять небольшими порциями 5-6 раз на протяжении дня.
  • Нельзя переедать. Это может вызвать изжогу, метеоризм, тошноту и прочие неприятные симптомы.
  • В рацион рекомендуется включить большое количество овощей, фруктов и зелени.
  • На столе должны быть молочные и кисломолочные продукты.
  • Мясо и рыбу следует поддавать тщательной термической обработке. Нежелательно сейчас кушать роллы, суши и другие блюда с сырой рыбой и мясом.
  • В день нужно выпивать 1.5 литра воды, если на это нет противопоказаний.
  • От алкоголя, сладких газированных напитков и большого количества кофеина также нужно отказаться.
  • Нельзя кушать много острого, кислого или слишком соленого.
  • Для приготовления пищи лучше выбрать такие методы, как тушение, варка и запекание без большого количества масла.

Покупать продукты рекомендуется в специализированных торговых точках. От посещения сомнительных магазинов и стихийных рынков нужно отказаться. Перед употреблением овощей и фруктов в сыром виде их нужно тщательно мыть под проточной водой.

Всю информацию о грудном вскармливании на первых месяцах лактации вы найдете .

Физическая активность

Физические нагрузки при отсутствии угрозы прерывания беременности на 30 неделе беременности приветствуются. Если мамочка записалась на специальную спортивную секцию, упражнения подберет тренер. В домашних условиях важно помнить простое правило – нельзя слишком сильно утомляться.

При этом даже неважно, выполняете вы какие-либо упражнения, или просто гуляете или делаете любую домашнюю работу. Любые движения сейчас будут полезными. На 30 неделе врачи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения Кегеля. Сокращение мышц промежности поможет не только облегчить родовой процесс, но и быстрее восстановиться после появления крохи на свет.

Помните, что в третьем триместре беременности категорически запрещается подъем тяжести и любые другие тяжелые физические нагрузки. Они могут спровоцировать преждевременные роды.

Видео

Наш видеоролик поможет вам наглядно узнать, что происходит с малышом и мамой на 30 неделе беременности.

Календарь беременности. 30-я акушерская неделя

На календаре беременности 30-я акушерская неделя, 28-я от зачатия, 26-я от задержки менструации. По законодательству на этой неделе беременные женщины, ожидающие одного малыша, уходят в отпуск по беременности и родам (декрет).

  • Что ждет будущую маму на этом сроке?
  • Что ждет малыша?
  • Какие анализы необходимо сдать?

Особенности питания и поведения, симптомы, которые должны насторожить, в статье.

Плод. Развитие на 30-ой неделе

Плод. Развитие на 30-ой неделе

На 30-й неделе беременности плод продолжает активно набирать вес и рост. Он может весить от 1,3 до 1,8 кг, иметь длину тела от 36 до 40 см. Темпы роста и скорость набора веса — индивидуальные параметры, обусловленные генетикой, особенностями течения беременности.

Основным параметром оценки своевременности развития плода на этом сроке считается степень зрелости его внутренних органов, постоянная прибавка основных показателей, соответствие нормам количества околоплодных вод, толщины стенок матки, зрелость плаценты. Оценку данных, полученных по результатам УЗИ, должен осуществлять врач.

К 30-й неделе все основные органы и системы завершили свое развитие (за исключением легочной системы). Идет процесс созревания, освоения основных функций, налаживания совместной работы.

Самые яркие изменения на этом сроке происходят в нервной системе. Ее главный орган — головной мозг, продолжает совершенствоваться, выходит на финишную прямую внутриутробного развития. Продолжается процесс миелинизации нейронов (покрытия нервных клеток миелином для защиты и увеличения скорости передачи информации). По всей поверхности коры головного мозга образуются новые и углубляются готовые извилины.

В центрах мозга увеличивается количество нейронных связей, совершенствуются процессы передачи, обработки и сохранения информации. У малыша активно формируется психика. После рождения процесс развития мозга будет продолжаться, но малыш уже сможет выполнять необходимые для выживания действия (врожденные рефлексы)

В зонах мозга, ответственных за восприятие информации от органов чувств, происходит укрепление связей между нейронами. Благодаря этому, плод может не только воспринимать свет, звук, вкус и запах, но и запоминать их.

На 30-й неделе малыш уже хорошо владеет глазными мышцами. Веки с миниатюрными ресничками поднимаются и закрываются. Малыш пытается воспринимать окружающее. Пока это только первые пробы, зрению предстоит научится еще многому, но уже после рождения. На этом сроке кроха может различить только свет и темноту, цветное восприятие ему пока не доступно.

Плод уже слышит и запоминает различные звуки. Наиболее приятными для него являются звучание материнского голоса и ее сердца. Уже после рождения эти важнейшие звуки будут успокаивать кроху, создавать чувство безопасности. Будущим родителям рекомендуется усиливать связь с малышом, разговаривая с ним, напевая песенки, рассказывая о своем ожидании.

Заметно улучшилась чувствительность кожи плода. Теперь ему доступны ощущения по всей поверхности тела, он реагирует на них. Кожа уже неплохо созрела, постепенно перенимает на себя защитные функции. Под ней уже заметен небольшой слой подкожного жира, необходимого для терморегуляции и обеспечения новорожденного ребенка необходимыми питательными веществами в первые дни жизни.

Первородная смазка, покрывающая все тело плода, практически выполнила свои функции и начинает медленно исчезать. Ее остатки помогут крохе пройти по родовым путям и исчезнут в первые дни жизни вне материнской утробы.

Удерживающие на поверхности кожи первородную смазку волоски (лануго) медленно опадают. К рождению большая их часть исчезнет, могут остаться только на плечиках, ручках и лбу. Но и эти небольшие участки лануго быстро пропадут в первые дни жизни.

Волосы на голове, напротив, продолжают расти. К этой неделе они уже приобрели цвет, с которым малыш появится на свет. Их длина может быть разной. Некоторые дети рождаются с достаточно густыми волосами, другие практически лысыми. Оба этих варианта — норма. В течение первого года жизни волосы ребенка поменяются. На участках, чаще всего подвергающихся трению, (затылок, виски) сотрутся, а на их месте, ближе к году жизни, появятся новые, более крепкие волоски.

Важные процессы происходят в дыхательной системе на этой неделе. Продолжают образовываться альвеолы (крошечные пузырьки, ответственные за газообмен) в легких. К рождению их должно быть около 24 млн в каждом легком. Чтобы во время первого вдоха стенки альвеол не слиплись, тело плода уже сейчас накапливает сурфактант.

При досрочном рождении на этой неделе малыш вполне может начать дышать самостоятельно, но медицинская помощь ему все равно будет необходима.

Чтобы после рождения легкие смогли расправиться и получать достаточное количество кислорода, уже сейчас идет активный процесс подготовки дыхательной системы. В легкие через нос, в котором пропала слизистая пробка, попадает околоплодная жидкость. Голосовая щель еще закрыта. Не стоит волноваться, что в легких крохи вода. Пока он получает кислород от матери, через пуповину, а в момент рождения все лишнее уйдет.

Если наблюдать за грудью плода во время УЗИ, то можно увидеть, как она поднимается и опускается. Так тренируются мышцы грудины, необходимые для дыхания. Малыш активно готовится к жизни вне мамы.

Все внутренние органы учатся работать сообща. Желудочно-кишечная, мочевая, сердечно-сосудистая, иммунная и другие системы неплохо изучили свои задачи и успешно с ними справляются. Проглоченные плодом околоплодные воды успешно перерабатываются: полезные вещества направляются на развитие организма, ненужные — выводятся через почки или складируются в кишечнике.

Половая система малыша завершила свое внутриутробное развитие. Незначительные изменения еще будут происходить, но основные детородные органы уже сформированы. Изучая плод на УЗИ, ошибиться с полом практически невозможно. Единственной преградой для получения этой информации может стать позиция малыша: он может лежать боком, закрывать половые органы ручками.

Мама. Изменения в состоянии организма на 30-ой неделе

Мама. Изменения в состоянии организма на 30-ой неделе

На протяжении предыдущих нескольких недель будущая мама находилась в счастливом ожидании отпуска по беременности и родам. Ей казалось, что наконец она сможет выспаться и отдохнуть, решить все вопросы, связанные с подготовкой к встрече с будущим малышом. С этой недели свободного времени становится больше, но не рекомендуется использовать его нерационально.

Некоторые беременные с первых дней декрета резко сокращают физическую нагрузку, практически перестают двигаться — это не очень хорошо. Ежедневные прогулки и разрешенная физическая нагрузка — важный аспект, позволяющий:

  • улучшить обмен веществ в материнском организме;
  • доставлять плоду необходимые питательные вещества в нужном объеме;
  • предупредить излишний набор веса;
  • обеспечить женщину необходимым количеством эндорфинов (гормонов радости).

Не рекомендуется и другая крайность: чрезмерная активность. Конечно, каждой мамочке хочется максимально подготовиться к встрече с малышом: сделать ремонт, убрать все уголки дома, купить самые лучшие вещи. Но не стоит забывать, что контакт с бытовой и строительной химией во время беременности не желателен, поднятие тяжестей и работа с высоко поднятыми руками запрещены, посещение мест с большим количеством людей — небезопасно (особенно в периоды эпидемий).

Рекомендуется соблюдать умеренность во всех аспектах, следовать простым правилам безопасности.

На 30-й неделе беременной женщине становится все сложнее двигаться, усталость наступает значительно раньше, появляются слабость и сонливость. Это нормальные спутники последнего триместра, свидетельствующие об увеличившейся нагрузке на женский организм.

Дискомфорт могут вызывать ощущения в области таза, вызванные расхождением костей. Они могут быть незначительно болезненными или просто неприятными, но настала пора телу готовиться к родам. Обратиться к гинекологу за консультацией следует, если боль прогрессирует, мешает спать и жить обычной жизнью.

Усиливаются неприятные ощущения, вызванные увеличением матки. На этой неделе ее дно находится прямо под ребрами, оказывая значительное давление на все окружающие органы. Нормальным явлением считается:

  • учащенное мочеиспускание. В некоторых случаях могут отмечаться ложные позывы: при сильном желании опорожнить мочевой пузырь количество отходящей мочи несущественно. Нередки случаи, когда чихание или кашель могут спровоцировать незначительное непроизвольное мочеиспускание. Поэтому ежедневные гигиенические прокладки без ароматизаторов позволят женщине чувствовать себя увереннее;
  • одышка и отсутствие возможности глубоко вздохнуть, неприятные ощущения в районе сердца при попытке сделать глубокий вдох. Вызваны они давлением матки на легкие и диафрагму. Органы немного смещаются, оказывая воздействие друг на друга, на сердце. Неплохо на этой неделе начать тренировать дыхательную систему к родам, освоить техники дыхания. Это позволит облегчить ощущения. Свободнее дышать станет накануне родов, когда матка начнет опускаться вниз, малыш займет исходное положение для рождения;
  • изжога, тяжесть в желудке, метеоризм. Проявления диспепсии — частый спутник срока, с которым можно бороться. Основное “оружие” беременной в борьбе с нарушением пищеварения — соблюдение правил питания. Стоит питаться часто, небольшими порциями, избегая вредных продуктов. Не переедать и соблюдать питьевой режим. При появлении изжоги снизить ее интенсивность неплохо помогают молоко, грейпфрутовый или морковный сок;
  • сложности при дефекации. Причинами запора или сложностей при дефекации могут быть: давление матки на кишечник, геморрой, неправильное питание, физиологическое замедление прохождения пищи по кишечнику, вызванное беременностью. Часто все указанные причины наблюдаются вместе. Смягчить прохождение каловых масс могут помочь курага, чернослив, соблюдение питьевого режима. При задержке дефекации более чем на сутки (желание есть, но не получается) следует обратиться к гинекологу за консультацией;

Перечисленные признаки срока — норма для 30-й недели, не требующая дополнительного лечения, кроме обозначенных вариантов развития событий.

Обратиться к гинекологу за консультацией следует, если беременная отмечает следующие проявления:

  • боль или жжение при мочеиспускании;
  • изменение цвета мочи: помутнение, появление хлопьев, изменение цвета;
  • болезненные ощущения по бокам спины на уровне поясницы;
  • отеки на ногах, руках, лице. Появление судорог, боли в ногах;
  • головная боль, вызванная повышением артериального давления, тяжесть в затылочной области головы;
  • боль в анальном отверстии, появление крови во время дефекации;
  • обострение варикозной болезни ног или образование сосудистых звездочек.

Указанные неприятные ощущения — самые распространенные. Каждая женщина уникальна, поэтому возможны варианты и комбинации. Не обязательно возникновение всех сразу, или именно этих. Если появившийся симптом вызывает нарушение привычного ритма жизни, волнует, мешает спать, лучше дополнительно проконсультироваться с гинекологом.

Шевеления

Если мама еще не завела дневник беременности, то к 30-й неделе следует начать это делать, обязательно отмечая количество шевелений. Важно знать, что вплоть до самых родов плод должен двигаться в матке: переворачиваться, пинаться или стучать. Это показатель его здоровья и благополучия. Движения затихнут только перед самыми родами, когда кроха будет беречь силы для прохождения по родовым путям.

В среднем на этой неделе женщина ощущает 6 шевелений в час, более 10 — за 6 часов, около 24 — за 12 часов. Затухание шевелений возможно на несколько часов, когда малыш спит.

Обратиться за медицинской помощью необходимо, если мама не слышит движения плода более 6 часов или отмечает резкое увеличение активности плода (более 15 шевелений в час).

Посещение врача акушера-гинеколога

На 30-й неделе беременности возможно назначение очередного приема у гинеколога. Накануне необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлой встрече. Чаще всего это общие анализы мочи и крови, иногда назначаются дополнительные анализы:

  • на уровень сахара в крови;
  • на количество гормонов;
  • биохимический анализ крови;
  • на антитела (женщинам с отрицательным резус-фактором).

Во время приема врач проводит ряд исследований, позволяющих контролировать благополучное течение беременности:

  • измеряет вес женщины, рассчитывает набранную массу с момента постановки на учет;
  • измеряет окружность живота и высоту дна матки, при помощи мягкого метра;
  • проверяет артериальное давление, температуру тела, частоту сердечных сокращений;
  • осматривает голени беременной для оценки на наличие отеков;
  • прослушивает сердцебиение плода при помощи стетоскопа;
  • опрашивает беременную о появившихся симптомах и ощущениях.

Оценка полученных данных, результаты анализов позволяют гинекологу делать выводы о развитии беременности, своевременно назначать необходимые дополнительные исследования. Откровенность будущей мамы во время опроса — важный аспект полной оценки происходящего. Желательно рассказывать доктору даже о самых незначительных неприятных изменениях в состоянии здоровья. Иногда маленькая деталь помогает избежать больших проблем.

На приеме врач возьмет мазок на флору.

С 30-й недели все беременные женщины должны повторно пройти скрининговые исследования. На приеме врач выдаст направления на прохождение:

  • осмотра у стоматолога, офтальмолога, отоларинголога, терапевта;
  • анализов на ВИЧ (СПИД), RW (сифилис), гепатиты В и С.

С этой недели возможно получение направления на кардиотокографию плода (КТГ). С 32-йнедели беременности это исследование будет необходимо проводить каждые 10 дней.

Кардиотокография (КТГ) плода — исследование, проводимое при помощи специальной аппаратуры, позволяющее определить частоту сердцебиения плода, степень тонуса матки.

УЗИ

Медицинское обследование на 30-й неделе беременности

На этой неделе беременности плановое УЗИ обычно не проводится, но беременной назначается дата этого исследования. Направление на ультразвуковое исследование в рамках скрининга на этом сроке чаще выдается при подозрении на патологию беременности, при наличии медицинских обоснований. Большая часть будущих мам проходят это обследование с 32 по 34 неделю.

Женщина может пройти УЗИ по собственной инициативе на платной основе, чтобы убедиться в благоприятном течении беременности.

Матка и живот

На 30-й неделе дно матки находится на высоте 30 см над лонным сочленением, это около 10 см над уровнем пупка. На этом сроке нормой считается периодическое напряжение стенок матки, не сопровождающееся болезненными ощущениями. Так проявляется ее подготовка к приближающимся родам.

Срочной медицинской помощи требуют периодические сокращения матки с болевыми ощущениями, выделениями красного или коричневого цвета.

Живот на этой неделе беременности уже достаточно большой. Когда женщина лежит на спине, вытянутых ног не видно. Но хорошо заметны передвижения плода в матке. В этот момент кожа на животе может вытягиваться, в месте где малыш надавил, образуя бугорок.

Нормой на этом сроке считается незначительный зуд внизу живота, вызванный растяжением мышц брюшного пресса. Обратиться за консультацией следует, если он распространяется на другие части тела.

Боли в животе и других частях тела

Боли на 30-й неделе могут появляться то тут, то там. Чаще всего они ощущаются к концу дня или после физического напряжения, долгого нахождения в статической позе. Если боль быстро проходит после отдыха или изменения положения тела, то волноваться не стоит.

Периодические болезненные ощущения в одной и той же точке тела требуют более внимательного отношения. Следует проанализировать характер боли, попробовать определить причину ее появления, при необходимости обратиться за консультацией или медицинской помощью.

Когда нужно посетить гинеколога:

  • боль по бокам спины, на уровне поясницы. Усиливается, если немного постучать в районе почек. Перед консультацией желательно сдать анализ мочи;
  • боли в ногах. Особенно важно обратиться к гинекологу, если есть отеки, не проходящие после отдыха, судороги, сосудистые звездочки;
  • при головной боли. Часто неприятные ощущения в голове вызваны повышением артериального давления, началом гестоза;
  • боль в анусе. В большинстве случаев ее вызывает обострение геморроя. Лечить это заболевание нужно строго под наблюдением врача, применяя медикаменты разрешенные во время беременности.

Когда нужно экстренно вызывать скорую помощь:

  • боль в спине. Давящего, тянущего характера, постепенно усиливающаяся, не проходящая в лежачем положении;
  • боль в животе. Схваткообразного характера, тянущая, постепенно усиливающаяся. Живот периодически напрягается, становится твердым;
  • боль в промежности и бедрах. Ощущение, что идет давление изнутри.

Выделения

Выделения из влагалища на 30-й неделе в норме остаются в тех же объемах, что и раньше. Отделяемое должно быть светлого или белого цвета, практически без запаха, ровной консистенции.

При обнаружении выделений желтого или зеленого цвета, с резким неприятным запахом, хлопьеобразной или творогообразной структуры, нужно обратиться к гинекологу за консультацией.

Любое отделяемое из влагалища красного или коричневого цвета — повод экстренно обратиться за медицинской помощью.

Кровотечение и менструация

В норме никаких кровяных выделений, тем более кровотечения, на 30-й неделе быть не должно. Если женщина обнаружила появление красной или коричневой мазни, кровотечение, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Питание

Питание женщины на 30-й неделе беременности

Питание — важный элемент благополучного течения беременности. Соблюдая простые правила, женщина обеспечивает себе удовлетворительное самочувствие, создавая плоду нормальные условия для развития.

На 30-й неделе беременности будущей маме нужно обратить внимание на поступление в организм в нужном количестве:

Процесс питания следует организовать в соответствии с некоторыми правилами:

  • есть часто и по чуть-чуть. Идеально, если режим будет по 5-6 раз в день через 2-2,5 часа;
  • заканчивать трапезу, до ощущения насыщения;
  • разделять разные блюда на несколько приемов пищи;
  • завтракать кашей;
  • в обед есть мясо или рыбу с овощами;
  • ужинать легкими блюдами;
  • перекусывать овощами или фруктами (сырые, вареные), орехами, сухофруктами;
  • последний прием пищи совершать за 2-3 часа до еды. При необходимости на ночь съесть яблоко или йогурт;
  • пить около 1,5 литров жидкости в день, если не назначено иного гинекологом;
  • исключить крепкий чай и кофе, если иного не назначено гинекологом;
  • свести количество употребляемой соли до минимума.

Следование этим простым правилам поможет не только улучшить пищеварение, но и приучить себя к здоровому питанию.

Витамины

Прием витаминов на 30-й неделе — достаточно распространенная практика, особенно в осенне-зимний и весенний периоды. Следует помнить, что выбор поливитаминов и БАДов — задача врача. Беременной женщине необходимо четко следовать назначенной дозировке, чтобы избежать нежелательных последствий.

Выбор элементов для дополнительной витаминизации должен осуществляться на основе медицинских показаний, с учетом особенностей региона и других важных аспектов. Иногда требуются дополнительные исследования для подтверждения необходимости приема БАДов.

Вес

В норме беременная женщина может набрать к 30 неделе от 8 до 12 кг. Иногда допустимо незначительное отклонение от этих параметров, не вызванное патологией. Определять норму для конкретной беременной должен врач, основываясь на индексе массы тела до беременности, анализах и других показателях.

Если гинеколог говорит, что набраны лишние килограммы и просит придерживаться диеты, то желательно последовать этому совету. Излишний вес может стать причиной осложнений во время родов, тяжело уходить после беременности или вовсе остаться навсегда. Иногда наличие лишних килограмм — повод для госпитализации, с целью выявления причин чрезмерного набора.

Можно и нельзя

На 30-й неделе женщине следует продолжать относиться к себе внимательно и осторожно. Есть некоторые рекомендации, следование которым позволяет избежать многих негативных последствий:

  • четкое соблюдение назначений гинеколога, своевременная сдача необходимых анализов;
  • полный отказ от алкоголя, никотина, наркотических веществ;
  • минимальный контакт с бытовой и строительной химией;
  • соблюдение пищевого и питьевого режимов;
  • отказ от вредных продуктов и полуфабрикатов;
  • контроль за режимом дня: сон — 8 часов ночью, днем по необходимости, питание — 5-6 раз в день дробными порциями, физическая нагрузка и прогулки на улице — ежедневно;
  • смена положения тела каждые 20 минут при работе сидя, отдых при физической нагрузке — каждые 60 минут;
  • контроль гигиены тела;
  • соблюдение порядка и чистоты дома;
  • выполнение бытовых задач, разрешенных беременным. Самостоятельно не вешать шторы, не двигать мебель, не контактировать со сложными химическими соединениями;
  • минимальный контакт с заболевшими;
  • сохранение спокойствия и хорошего настроения.

С 30-й недели рекомендуется начать процесс подготовки к родам. Рекомендуется:

  • тренировать мышцы тазового дна при помощи упражнений Кегеля;
  • изучать дыхательные упражнения, необходимые во время родов;
  • посещать специальные курсы для будущих мам на базе поликлиники.

Секс

Секс на 30-й неделе — важный элемент супружеских отношений. Если врачом не выдан прямой запрет на интимную жизнь, то при хорошем самочувствии связь не только возможна, но и полезна.

Рекомендуется соблюдать некоторые меры безопасности:

  • выбирать комфортные для беременной позы, исключающие давление на живот и сильное напряжение;
  • избегать слишком активных движений и глубоких проникновений;
  • стараться использовать презерватив, чтобы избежать раннего созревания шейки матки.

Проблемы 30-й недели беременности

Проблемы 30-й недели беременности

Идет 30-я неделя беременности, до своевременных родов остается от 8 до 10 недель. Чем ближе долгожданная встреча, тем больше волнений и беспокойств может появляться у женщины. Рекомендуется сдерживать возрастающие тревоги, стараться своевременно блокировать появление стресса.

Следует продолжать контролировать свое самочувствие и наблюдать за происходящими изменениями, своевременно информируя о них гинеколога. При появлении неприятных или пугающих симптомов стоит отказаться от паники, не заниматься самодиагностикой. Любые вопросы, касающиеся беременности, желательно обсудить с врачом. Стресс и неподтвержденные страхи могут спровоцировать появление новых проблем. Спокойствие и контроль гинеколога — важные факторы благополучия беременности.

С 30-й недели начинается период третьего скрининга. Во время исследований возможно выявление некоторых проблем, которые могут негативно сказаться на здоровье женщины и плода. Правильное решение — послушать специалистов, довериться их опыту. Если сложно положиться на мнение наблюдающего гинеколога, можно проконсультироваться с другим.

Предполагают госпитализацию такие проблемы, как:

  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • диабет беременных;
  • предлежание плаценты;
  • начало родовой деятельности.

Женщина будет размещена в отделении патологии беременности. По результатам исследований будут назначены соответствующие процедуры и лечение. В некоторых случаях может понадобиться экстренное родоразрешение. В таком случае малыш должен появиться на свет в условиях, где ему окажут всю необходимую медицинскую помощь.

Иногда женщина может обнаружить симптомы, намекающие на патологию беременности, до прохождения скрининга. В таком случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Не стоит медлить, если беременная обнаружила появление:

  • боли в животе, спине, промежности и/или бедрах. Появление нарастающих, схваткообразных или непроходящих болевых ощущений в любой из обозначенных частей тела — повод вызвать скорую;
  • необычного поведения плода. Чрезмерная активность или отсутствие шевеления более чем 6 часов;
  • изменений в темпе роста окружности живота. Отсутствие роста или резкое увеличение окружности (более 1 см за неделю);
  • большого количества растяжек по поверхности живота;
  • спазмов в кишечнике, поноса;
  • рвоты или тошноты;
  • выделений из промежности красного или коричневого цвета;
  • околоплодных вод. Излитие большого количества жидкости из влагалища или изменение характера отделяемого (жидкие выделения);
  • отчетливое бульканье в районе матки;
  • потемнения в глазах, потерю сознания;
  • помутнения зрения;
  • сильной жажды, голода;
  • сильных отеков рук, ног, лица, при соблюдении питьевого режима и контроле количества употребляемой соли;
  • повышенного давления, сопровождаемого головной болью или тяжестью в затылке.

При обнаружении этих симптомов следует немедленно вызывать скорую помощь, отправляться в роддом для скорейшего выявления причин появившихся неприятных ощущений. Бдительность беременной женщины — шанс избежать негативных последствий.

30-я неделя гестации — начало отпуска по беременности и родам. С этого срока основной задачей женщины становится забота о себе и своем малыше. Количество приемов у гинеколога возрастет, теперь встреча может назначаться раз в 10 дней. Нужно пройти специалистов и сдать анализы третьего скрининга. Забот хватает, но относиться к ним нужно, как к подстраховке.

Сохраняйте бодрый радостный настрой. Готовьте дом к встрече. Настраивайтесь на роды. Не успеете оглянуться, как малыш, усиленно бьющий вас в живот, появится на этот свет.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

  • 30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

    Нет рейтинга

    30 акушерская неделя беременности – это еще одна важная ступенька на пути развития и роста вашего малыша. Остается совсем немного времени до того, как он появится на свет, а столько еще нужно успеть сделать.

    Но беспокоиться и суетиться не стоит, потому что, во-первых, это только может навредить ребенку или вам, а во-вторых, с 30-й недели начинается официальный декретный отпуск, а значит, вы сможете полностью посвятить себя беременности и предстоящим родам. Не забудьте получить родовой сертификат в своей женской консультации.

    Размер и развитие плода на 30 неделе беременности

    Если говорить о весе и росте ребенка, то начиная с 30 недели беременности и до появления его на свет эти показатели могут иметь существенные различия с нормами, выведенными в учебниках или справочниках.

    Все будет зависеть от того, как питается будущая мама, какими заболеваниями она страдает, какой общий психоэмоциональный фон протекания беременности и других немаловажных внешних факторов.

    Тем не менее, по среднестатистическим данным вес плода на 30 неделе беременности должен быть приблизительно 1350-1800 г, будучи около 36-40 см в длину.

    Объём околоплодной жидкости, в которой «плавает» малыш, составляет около 0,75 л, но поскольку малыш растет уже очень активно, постоянно прибавляя и в весе, и в размерах, то очень скоро он станет занимать в матке все больше места, постепенно осваивая все свободное пространство.

    Как выглядит ваш малыш

    Постепенно головка станет пропорциональной телу. Глазки широко открытые, более того, они уже могут двигаться в полостях глазниц, а веки начинают регулярно моргать. Поэтому малыш проявляет свою реакцию на свет, поступающий до него через мышцы маминого животика или кожу.

    Движения деток в утробе в этот период беременности уже очень напоминают движения новорожденных. Они могут пожать плечиками, сжать и разжать кулачки, потянуться. Все это можно назвать вполне осмысленной жизнедеятельностью, а не хаотичной, как раньше. Но сильно перемещаться в матке уже нет возможности, поэтому малыш будет распрямлять ручки или ножки, постепенно меняя положение и устраиваясь головой вниз, готовясь к своему рождению.

    Происходит избавление от лануго (тонких волосков, покрывающих ребенка и согревающих его). Зато на головке волосы становятся гуще. Также на пальчиках появляются ногти, на глазках реснички, а личико постепенно разглаживается от мелких морщинок. Щечки становятся все пухлее, ручки и ножки – тоже. Хотя кожа еще остается достаточно сморщенной.

    Формирование органов ребенка

    • На очередном УЗИ вы сможете увидеть, как ваш малыш вовсю тренирует свои легкие, готовясь к будущему самостоятельному дыханию: маленькая грудная клетка будет подниматься и опускаться. Иногда женщина чувствует, что по характеру движений внутри матки происходят какие-то изменения, к примеру, мелкие ритмичные подергивания. Это значит, что малыш начал икать из-за того, что амниотическая жидкость попала ему в большем количестве, чем требовалось.
    • Подкожная клетчатка и жировая прослойка интенсивно развиваются. Благодаря этому ребенок накапливает себе достаточный запас веществ, которые будут ему жизненно необходимы после появления на свет.
    • Совершенствуется иммунная система ребенка. От мамы он начинает получать в свой крохотный организм запас иммуноглобулинов, которые поспособствуют выработке антител, защищающих младенца от всяких инфекций в первые недели его жизни после рождения.
    • Внутренние органы, которые уже сформировались на более ранних сроках, готовятся к самостоятельной работе.
    • На 30-й неделе беременности у девочек полностью заканчивается формирование наружных половых органов и влагалища, а у мальчиков должны опуститься в мошонку яички.
    • По мнению специалистов, функции коры головного мозга ребенка начинают развиваться уже после того, как он рождается. За основные же функции пока отвечают центры, которые располагаются в спинном мозге малыша. Но именно в этот период беременности происходит существенное увеличение массы головного мозга, а также формирование всех борозд и извилин, плюс увеличивается их численность и глубина. Это способствует усложнению реакций ребенка, тому, что он уже не просто воспринимает какую-то информацию, но и может ее проанализировать или даже запомнить.

    Как ведет себя ребенок

    Малыш уже способен активно с вами взаимодействовать. Ему нравится, когда вы гладите живот, разговариваете с ним, поете песни.

    Ответная реакция от маленького «пузожителя», будь она направлена на ваши позитивные или негативные действия, последует незамедлительно. Так, ребеночек сразу же выразит вам свое недовольство, если вы неудобно сели или легли, долго гуляете или находитесь в душном и накуренном помещении.

    Среди новых навыков стоит отметить способность зевать и улыбаться. Теперь малыш подстраивается под ваш режим, стараясь бодрствовать или отдыхать вместе с вами.

    Обязательно следите за характером движений ребенка. Для этого можно замеривать интервалы между шевелениями 30 неделе беременности. Дело в том, что из-за узлов пуповины, которые затягиваются по мере передвижений плода, очень часто случается буквальное перекрытие кислорода. Поэтому и необычная активность, и длительное затишье должны стать для вас поводом для дополнительной диагностики и похода к врачу.

    Двойня на 30 неделе беременности

    Самым частым и предпочтительным вариантом развития специалисты считают дихориальную диамниотическую двойню. Но такой тип имеет место тогда, когда разделение зиготы произошло в один из первых дней беременности. Что касается всех основных процессов, касающихся как мамы, так и плода, то они происходят так же, как и при ношении одного малыша.

    Что происходит с мамой на 30 неделе

    Из-за того, что малыш активно растет и прибавляет в весе, вы можете постоянно ощущать дискомфорт. Это связано с тем, что вашим внутренним органам уже стало совсем тесно, а матка расположилась так высоко, что диафрагма осуществляет давление на сердце. Из-за этого у вас может появиться одышка, будет затруднено дыхание, станет тяжело ходить и вообще передвигаться. До этого времени вы можете набрать дополнительный вес от 5,9 до 10,2 кг. Фото животиков на 30 неделе беременности вы можете увидеть выше.

    Будьте готовы к тому, что не только увеличится живот, но и произойдут другие заметные изменения. У многих беременных могут появиться жировые отложения на бедрах и боковых поверхностях, отяжелеет и нальется грудь, загрубеют и вырастут соски, появится молозиво.

    Ваш позвоночник и суставы нижних конечностей будут испытывать все больше нагрузок. Из-за этого часто беременные жалуются на боли в спине, отечность ног, проявляющийся или прогрессирующий варикоз.

    По причине неправильного положения желудка и интенсивной работы гормонов, вы можете страдать от изжоги, частых запоров, снижения перистальтики.

    Проблемы со сном: что можно предпринять?

    Если вас преследует бессонница, вам стоит научиться расслабляться, побольше проводя времени в покое и общении со своим малышом. Пусть вас окружает только благоприятная атмосфера, способствующая умиротворению, счастью и спокойствию.

    Старайтесь спать на боку, а для большего удобства можете подложить себе подушки (вокруг живота или под одно колено). А вот от поз на спине или животе придется отказаться. Если вы часто встаете по ночам, следите, чтобы не было резких подъёмов. А перед тем как подняться с кровати, перекатитесь набок.

    Выделения на 30 неделе беременности

    Считается, что таковых не должно быть во время беременности, разве что небольшое количество светлых выделений, не имеющих неприятного запаха. Как только он появляется, у них меняется цвет, либо они сопровождаются жжением и зудом, вам нужно сказать об этом доктору.

    Но может произойти и разрыв плодных оболочек, так что околоплодные воды начнут истекать. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Обычно такие выделения очень обильны и имеют желтоватый цвет. Об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов вам просигнализирует кровь. Срочно вызывайте доктора.

    Психологическое состояние беременной

    Очень многие женщины во время беременности испытывают депрессию. Резкие гормональные скачки способствуют частым переменам настроения, раздражительности, нервозности, повышенной эмоциональности. Кроме этого, не стоит забывать о всевозможных страхах и тревогах, которые переживает будущая мама.

    Здесь очень важна поддержка остальных членов семьи: родителей, родственников, друзей, но особенно – супруга. Именно он должен своей заботой и вниманием доказать жене, что любит ее ничуть не меньше, рад предстоящим изменениям и не боится трудностей. А также, что вместе вы все преодолеете.

    Анализы, обследования и УЗИ на 30-й неделе беременности

    С 30-й неделе беременности вам скажут посещать своего гинеколога раз в две недели. На приеме, как обычно, доктор будет измерять давление, окружность живота, высоту стояния матки и нет ли гипертонуса. Еще прослушивается сердцебиение плода и определяется его положение. На этом сроке уже должно быть определено, сможете ли вы рожать самостоятельно, или вам показано плановое кесарево сечение.

    Среди анализов, на которые вас могут отправить сейчас, можно отметить:

    • общий анализ мочи (сдается каждый раз перед приемом у врача);
    • клинический анализ крови;
    • кровь на ВИЧ и сифилис, гепатиты форм В и С;
    • анализ на резус-фактор;
    • мазок на флору, чтобы обнаружить инфекции половых органов.

    Не забудьте получить обменную карту, в которую будут вписаны все результаты анализов и проведенных обследований.

    На 30 неделе беременности врач может направить на КТГ, чтоб определить самочувствие ребенка. о кардиотокографии…

    УЗИ на этом сроке назначают, чтобы уточнить состояние плода, измерить околоплодные воды. Врач сможет оценить, как работает сердца малыша, как он двигается, как развиваются его внутренние органы. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 30 неделе беременности, а также рассмотреть фото малыша выше.

    Возможные риски и отклонения от нормы

    Самыми опасными угрозами сейчас являются преждевременные роды, гестоз и остановка внутриутробного развития ребенка. Кроме этого, позаботьтесь о следующих предосторожностях:

    • стоит избегать больших скоплений людей, чтобы не подхватить никакой инфекции. Это вам сейчас ни к чему;
    • не поднимайте ничего тяжелого и не делайте резких движений;
    • внимательно изучайте инструкции даже косметических средств, а о любом приеме лекарственных препаратов советуйтесь с врачом;
    • следите за своими хроническими заболеваниями, не допуская их прогрессирования.

    Рацион мамы и упражнения на 30 неделе беременности

    Придерживаться правильного питания нужно на протяжении всей беременности. Но если на раннем сроке вы еще могли себе позволить какие-то излишества или не вполне отказались от старых привычек, то сейчас уже стоит себя контролировать и ограничивать.

    Постарайтесь не употреблять вовсе:

    • маринованной, жареной, соленой, острой и копченой пищи;
    • крепкого чая или кофе;
    • блюд с недостаточной термической обработкой (как суши или сырые яйца);
    • продуктов, провоцирующих газообразование (бобовые, капуста, виноград);
    • пищи, которая может вызвать аллергию (экзотические фрукты, икра).

    Ограничьте в своем рационе употребления сахара, сдобы и сладкого. Лучше побольше кушайте свежих овощей, фруктов, зелени. Рыба, мясо и кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать. Распределите день так, чтобы питаться небольшими порциями.

    Что касается физических нагрузок, то они должны быть умеренными. Достаточно отдыхайте и высыпайтесь, совершайте регулярные прогулки и разминки. Очень полезны занятия плаванием или йогой в специальных группах.

    Уход за кожей и одежда беременной

    Проблемы с растяжками появляются практически у каждой беременной женщины. Ведь даже для здоровой и эластичной кожи существует предел растяжения.

    Самыми уязвимыми зонами считаются ягодицы, бедра, живот и грудь. Включите в свой рацион продукты, содержащие большое количество омега-3 жирных кислот и белков. Также можно использовать специальные кремы, которые активно воздействуют на ткани клеток, чтобы те производили коллаген и эластин.

    Из-за изменений, которым подвергается ваша фигура, гардеробу потребуется некоторое обновление. Обзаведитесь новым подходящим бельем. Оно должно быть пошито из натуральных материалов. Особенное внимание уделите бюстгальтеру. Вот его идеальные параметры:

    • без косточек и твердых вставок;
    • ткань, не раздражающая соски;
    • чашечки без швов;
    • мягкие и широкие бретельки.

    Остальная одежда должна быть удобной, свободной, ничего не сдавливать и не перетягивать. Бандаж – это еще одно нужное приобретение. Он поможет снизить нагрузку на мышцы спины и предотвратит появление большого количества растяжек на коже. Выбирайте модель, которая идеально будет поддерживать ваш живот. Некоторые из них можно носить и после родов. А бороться с варикозным расширением вен помогут специальные компрессионные чулки или колготки.

    Сексуальные отношения на 30 неделе

    Даже если вы полностью сосредоточены на будущем ребенке, не пренебрегайте теплыми и нежными отношениями с мужем.

    Сексуальная жизнь может быть уже не такой насыщенной и активной, зато у вас есть повод поэкспериментировать с позами. Найдите наиболее удобную, которая не будет приносить вам физический дискомфорт. Наиболее рекомендуемые позы, когда мама сверху или папа на сзади на боку.

    Папы часто переживают, что ребенку секс приносит дискомфорт. Они ошибаются – ребенок толчки воспринимает как качели, он защищен плодным пузырем, а так же ощущает прилив гормонов радости, как и мама.

    Другие советы и рекомендации будущим мамочкам

    • Как раз настало время для того, чтобы определиться с роддомом, а также записаться на специальные курсы для беременных и будущих мам.
    • Если вы планируете обустройство детской комнаты или покупки вещей, то лучше делать это не одной. Телефон с заряженной батареей должен всегда быть при вас.
    • Соберите все необходимые вещи по списку для родов. Пусть сумка стоит на всякий случай. Не забудьте о нужной документации.

    Видео о 30 неделе беременности

    Читайте литературу и смотрите обучающие видео. Это поможет вам ответить на многие вопросы. Коротко о 30-й неделе беременности расскажет этот выпуск видеогида. Отсюда вы сможете узнать о том, как бороться с бессонницей и усталостью, как выполнять гимнастические упражнения для мышц малого таза и другое.

    Это время, если судить по собственным воспоминаниям, можно охарактеризовать как тяжелое и тревожное, но одновременно с этим и радостное. Уже через несколько недель вы встретитесь с вашим малышом, возьмете его на руки и крепко прижмете к себе. Ваша любовь и забота станут ему надежной опорой для дальнейшего развития в этом большом незнакомом мире.

    Если вы сейчас проживаете 30 неделю беременности, поделитесь своими ощущениями и переживаниями, расскажите о трудностях и радостях, сопровождающих этот замечательный и незабываемый процесс.

    Беременность медленно, но верно близиться к своему логическому завершению. Наступает 30 неделя беременности, а это период, когда работающие женщины уходят в декретный отпуск. Ведь в таком положении полноценно работать сложно, поэтому нужно обязательно воспользоваться своим правом на отдых, и в спокойной домашней обстановке готовится к знаменательному событию в жизни семьи.

    Заглянув в календарь беременности, можно увидеть, что 30 акушерская неделя – это середина восьмого акушерского месяца. Организм активно готовится к родам, хотя до появления малыша остается еще время. На сроке тридцать недель большинство работающих женщин уходит в дородовый отпуск, ведь это сложное время, когда женщине нужно больше отдыхать и набираться сил.

    Что происходит?

    Беременность 30 недель – это время, когда в организме женщины происходят следующие изменения:

    • Масса тела продолжает увеличиваться, в среднем прибавка в неделю составляет около 400 граммов, а общий вес за прошедшие 30 недель беременности увеличился на 8-11 кг. А вот если количество набранных килограммов существенно превышает средние показатели, женщине стоит пересмотреть свой рацион, отказавшись от сладостей и выпечки. Голодать и садиться на диету нельзя! Питание на 30 неделе беременности должно быть полноценным и разнообразным. Просто исключите «пустые» калории, не несущие пользы организму.
    • Живот на 30 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах, дно матки поднимается выше и ощутимо сдавливает желудок и диафрагму. Поэтому на этом этапе беременности может появиться изжога и тошнота. Чтобы снизить вероятность возникновения этих явлений, рекомендуется питаться маленькими порциями, но часто.
    • Из-за давления матки на диафрагму может появиться отдышка. Чаще всего, проблемы возникают при подъеме по лестнице или других физических усилий. Нужно быть аккуратной, периодически останавливаться отдыхать.

    Помимо описанных выше ощущений, женщину в 30 недель беременности могут беспокоить запоры, частые позывы к мочеиспусканию, проблемы со сном. Все это обусловлено давлением растущей матки на органы. Но, несмотря на дискомфорт, большинство женщин испытывают спокойную радость, ощущая растущую внутри себя жизнь и внимательно отслеживая шевеления сына или дочки.

    Поскольку ребенок уже достаточно большой, ему становится все теснее в матке. Поэтому и шевеление плода меняет свой характер. Малыш не может свободно кувыркаться и переворачиваться, теперь шевеления ограничиваются толчками ногами и руками.

    Маме нужно внимательно отслеживать шевеления плода. В среднем в течение часа малыш совершает 5-6 движений. Активизироваться плод может при резких звуках, недостатке кислорода. А вот если ребенок долго не дает о себе знать, то маме нужно насторожиться и обратиться к врачу.

    Доказано, что уже во время внутриутробной жизни дети отличаются по темпераменту. Одни двигаются много, другие «ленятся». Тревожным признаком является резкая перемена характера движения.

    Если ожидаются двойняшки

    30 неделя беременности двойней – это период, когда нужно определиться с тактикой родов.

    Кесарево сечение рекомендуется в следующих случаях:

    • предыдущая беременность завершилась кесаревым, то есть, на матке уже имеется рубец;
    • одна двойняшка находится в поперечном положении или оба ребенка находятся в ягодичном предлежании;
    • у детей или у одного ребенка отмечается обвитие пуповиной.

    При отсутствии этих показаний стоит настраиваться на естественные роды.

    Многоплодная беременность, как правило, разрешается раньше, чем одноплодная. Но если срок беременности 30 недель, то для родов еще слишком рано. По возможности, врачи стараются сохранять беременность еще несколько недель.

    Как развивается малыш?

    Разберемся, что происходит с малышом на 30 неделе беременности. Ваш ребеночек уже довольно большой и выглядит, как обычный новорожденный, правда, он еще маловат ростом и весит меньше, чем родившиеся в срок детки.

    Вес плода в 30 недель составляет примерно 1,4 килограмма, а рост – 38-42 см. Но на этом сроке уже проявляются индивидуальные качества. Поэтому вес ребенка на 30 неделе беременности может отличаться в большую или меньшую сторону от средних показателей.

    До пяти месяцев беременности все дети развиваются одинаково, а потом у ребенка появляются индивидуальные черты, зависящие от наследственных факторов. Так, у высоких и крупных родителей на 30 неделе беременности вес ребенка может быть больше средних показателей.

    Плод на 30 неделе беременности уже накопил большое количество подкожной жировой клетчатки, поэтому его кожа уже не сморщенная, как раньше.

    На 30 неделе беременности развитие плода продолжается, для этого периода характерно:

    • Продолжается накопление в легких особого вещества – суфрактанта, благодаря которому родившийся ребенок сможет самостоятельно дышать. 30-31 неделя беременности – это срок, когда даже в случае преждевременных родов ребенок уже сможет безопасно дышать, хотя его дыхательная система все еще продолжает развиваться;
    • Развитие головного мозга плода на 30 неделе беременности идет ускоренными темпами, ежедневно появляются новые извилины, появляется выраженные рельеф.
    • Малыш на 30 неделе еще полностью покрыт первородным пушком, но постепенно, волосики на теле начинают выпадать. Однако некоторая часть пушка может сохраниться и до момента рождения. Пугаться не стоит, первородный пушок выпадет в течение нескольких первых недель жизни.
    • Активно работает печень, накапливая запасы железа, которые потребуются в первые дни «автономной жизни».
    • К этому периоду у малыша уже функционирует зрение, но пока оно несовершенно, хотя кроха прекрасно различает яркий свет. Зрение продолжит развитие и после родов, поскольку у новорожденных детей присутствует физиологическая дальнозоркость.
    • Продолжается не только физическое, но и эмоциональное развитие плода. Будущей маме рекомендуется в этот период почаще разговаривать с малышом, петь ему песенки. Можно слушать приятную мелодичную музыку, любоваться картинами природы или художественными произведениями. Помните, положительные эмоции матери благоприятно влияют на развитие ребенка. А если мама нервничает, плачет, испытывает стрессы, то весь этот негатив передается и ребеночку. Поэтому женщинам нужно беречь себя и стараться избегаться неприятных эмоций.

    Необходимые обследования

    30 неделя беременности – время, когда необходимо плановое обследование. Как правило, назначаются следующие анализы на 30 неделе беременности:

    • исследование мочи на предмет содержания белковых соединений;
    • анализ крови на содержание гемоглобина, сахара, лейкоцитов, а также обследование на опасные инфекции – ВИЧ, сифилис, гепатит;
    • вышеназванные исследования обязательные, их назначают всем женщинам, а вот биохимическое исследование крови проводится при необходимости;
    • гинекологический мазок для определения инфекций, если будет выявлено наличие заболевания (молочницы, трихомониаза, хламидиоза и пр.), то нужно будет пройти лечение, чтобы не допустить заражение ребенка, которое может произойти при родах.

    Кроме того, на сроке беременности 30 недель женщину могут направить на консультацию к профильным специалистам, если у неё имеются хронические заболевания. Так, если у женщины близорукость, то ей необходимо посетить офтальмолога.

    УЗИ на 30 неделе беременности может быть назначено, хотя календарь беременности рекомендует проводить третье плановое исследование на пару недель позже. Что смотрят, проводя на 30 неделе беременности УЗИ?

    В процессе исследования специалист оценивает:

    • рост и вес ребенка;
    • состояние его внутренних органов;
    • возможные пороки развития, которые можно выявить только на поздних сроках, так УЗИ в 30 недель поможет выявить некоторые пороки сердца, непроходимость мочевых путей и пр.;
    • положение плода в матке, большинство малышей к этому сроку уже занимают положение, в котором они будут находиться до родов – головой вниз. Но если ваш ребенок находится в другом положении, расстраиваться не стоит. Во-первых, у малыша есть еще время перевернуться, а во-вторых, положение ребёнка влияет на тактику родов, но не на здоровье новорожденного. Во многих случаях роды проходят благополучно и при ягодичном предлежании. Если же естественные роды невозможны (например, при поперечном расположении), матери будет сделано кесарево сечение;
    • состояние плаценты и околоплодных вод.

    Возможные проблемы

    30 я неделя беременности – время достаточно сложное для матери, в этот период возможно развитие различных осложнений.

    Преждевременные роды

    Роды на 30 неделе – это не норма, поскольку ребенок еще недостаточно окреп для самостоятельной жизни. Но если по каким-то причинам роды все же произойдут, то у ребенка очень хорошие шансы выжить (95%). На первом этапе малышу требуется медицинская помощь, а потом идет нормальный процесс развития и ребенок ничем не отличается от своих ровесников, родившихся в срок.

    Но все же при возникшей угрозе, медики постараются сохранить беременность на этом сроке. Вызывать Скорую необходимо, если появились кровянистые выделения на 30 неделе беременности или регулярные болезненны схватки.

    Одиночные и нерегулярные схватки на этом сроке пугать не должны. Это своеобразная тренировка организма, подготавливающая его к родам.

    Маловодие

    Маловодие чаще выявляется во втором триместре, но иногда это осложнение проявляется только на 30 неделе. Сколько околоплодной жидкости должно быть в этот период? Нормальный показатель для этого срока — не менее 1000 мл.

    Если объем вод меньше – речь идет о маловодии. Заподозрить это состояние врач может, измеряя во время приема объем живота. Слишком маленький живот на 30 неделе – один из признаков маловодия. Окончательный диагноз ставится после проведения УЗИ.

    Тактика лечения выбирается в зависимости от степени выраженности маловодия. При легкой степени назначается диета и покой. Если маловодие выраженное требуется целый комплекс мер, включая медикаментозную терапию.

    Гестоз

    Это состояние называют поздним токсикозом. Однако проявляется осложнение не так, как токсикоз на первых неделях беременности. Так, рвота и тошнота на 30 неделе беременности, чаще всего, говорят о пищевом отравлении или обострении гастрита.

    При позднем токсикозе выявляется следующая триада симптомов:

    • повышение артериального давления;
    • ухудшение работы почек (в моче появляются белковые соединения);
    • появление отеков, причем, отеки могут быть внутренними и внешне малозаметными (поэтому нужно постоянно контролировать вес).

    Итак, 30 неделя беременности – это уже достаточно сложное время. Большой живот уже сильно мешает двигаться, появляется быстрая утомляемость. Поскольку женщине в это время приходится непросто, необходимо больше отдыхать, тем более что с 30 недели начинается дородовый декретный отпуск. Не используйте это время для проведения ремонта в доме или генеральной уборки, старайтесь не перенапрягаться, больше гулять и правильно питаться.